Każdy z nas jest swoją naturalną fabryką zdrowia.

Człowiek jest jedyny w swoim rodzaju i zmierza przez życie z kompasem, który ma osobiste nastawnie. Ciało jest jak kotwica w czasie i przestrzeni, to miejsce ludzkiego doświadczenia, odzwierciedla tożsamość utkaną z konkretnych relacji. Dzięki ciału każdy z nas jest tym oto człowiekiem i posiada swoją własną historię. Wszystkie organy i części ciała połączone są z określonymi strefami mózgu a każda myśl i uczucie w mniejszym lub większym stopniu wpływają na kondycję zdrowotną. Myśli, uczucia, emocje, są nośnikami informacji, drogowskazami potrzeb. Nie ma emocji dobrych czy złych, mogą różnić się natężeniem, być bardziej lub mniej przyjemne, wszystkie w rozwoju niezbędne. Emocje dzieją się w nas ale jednocześnie możemy mieć nad nimi kontrolę. Umysł jest nieograniczenie elastyczny, wyjątkowy i niepowtarzalny. Racjonalny umysł polewa emocjonalne pożary rozumem. Świadomość pełni funkcję integracyjną, wpływa na regulację zachowań, podejmowanie decyzji. Jeżeli rozpoznajemy własną emocjonalność, możemy ją kształtować tak, aby jak najpiękniej zdrowiu służyła. Emocje towarzyszą miłości, ale nie są jej istotą. Miłość jest darem, podnosi na duchu, uczy pokory, przekształca charakter, panuje nad porywami, trzyma na wodzy namiętności, pokonuje wrogość, uszlachetnia uczucia. Badania dowodzą, że takie emocje i uczucia jak wdzięczność, radość, podziw, zachwyt, zaufanie, troska, życzliwość mają korzystny wpływ na harmonijny rytm serca oraz stan koherencji. Gdy nie słucha się mądrości płynącej z serca oddala się od prawdy, zakłada maski, odgrywa różne role i myśli że tak musi być. Tak naprawdę nie musi a być może. Mogą także pojawiać się symptomy, dolegliwości, problemy ze sobą, ze zdrowiem. Nic tak nie wzmacnia słowa jak idąca z Nim prawda. Nawet kryzys czy chorobę można potraktować jako wyzwanie by odkryć siebie na nowo. Człowiek jest biologią ale nie jej niewolnikiem. Każdy posiada cechy, które naturalnie może wzmacniać lub osłabiać. Na organizm można wpływać, charakter da się modyfikować, temperament kontrolować, nawyki i zachowania zmieniać. Remedium na toksyczne związki mogą być endorfiny. Endorfiny zmniejszają ból i łagodzą stres. Medycyna jest sztuką a nauka narzędziem tej sztuki. Wiara to potężny lek wykraczający po za komórki i molekuły. Jest esencją człowieczeństwa. 

  #CUD   #WEWNĘTRZNASPÓJNOŚĆ   #ZESTROJONACAŁOŚĆ